コエンザイムで疲労感を撃退
最近疲れやすいとか、朝なかなか起きられないなどの症状はないでしょうか、病気ではないけれどなんとなくだるい、倦怠感が取れないという時は誰にでもやってくるもの。
季節の変わり目に多いようです。
若いうちはまだいいのですが、これが中高年になるとさらに顕著になってきます。
その原因の一つに、コエンザイム不足が考えられます。
コエンザイムは、もともと人の体で作られている物質です。
ビタミンやミネラルのような、体で作ることができずに外から摂取するしかない物質と違って放っておいても勝手に生成されるので、今まであまり重要視されずにいました。
しかし、成人病やメタボリックシンドロームなどの認知度が高まるにつれ、このコエンザイムの働きが重要なものとして近年注目を集めています。
コエンザイムは体内に入ってきた栄養素を体にきちんと行き渡らせる、いわばビタミンの運び屋のような働きをしてくれる物質です。
ビタミンが体に行き渡るようになれば、疲労感や倦怠感は軽減します。
さらに細胞の代謝がよくなるので肌のターンオーバーを助け、美肌効果も期待できます。
コエンザイムのサプリメントには、体力をつけたい人のためローヤルゼリーやマカなどが配合された製品、美容効果のためにコラーゲンが一緒になった製品など便利なものがいろいろ出ています。
自分に合った製品をまず試してみてください。